Analyse personnelle de l'AURA

Pour cet exercice je vous demanderais de vous munir de feutre ou crayons de couleurs, ainsi que de votre cahier de pratique et d'une bougie blanche si vous le souhaitez.
(temps: 10min)

Sur une page blanche, noter la date puis dessinez un petit bonhomme tout simple comme celui ci :




Ensuite,
face à votre bougie blanche, car il ne s'agit pas d'un rituel (ou sans bougie au choix, sachant que pour les débutants je conseil une bougie voir même de l'encens).

Prenez 3 grandes respirations, détendez vous, laissez passer les idées...
puis concentrez vous sur une seule chose :
Vous et votre corps.
Ressentez d'abord votre corps, puis les douleurs, les picotements de celui ci,
enfin ressentez votre énergie,
commencez par ressentir le contour de votre aura,
enfin laissez venir les couleurs a vous...

Restez dans ce mouvement de couleurs pendant 5 minutes puis revenez a vous.
De suite commencez à colorier votre bonhomme,
où se situes les couleurs ?
Où se situait les douleurs (point noir ou brun)
Il n'y a pas de bonnes ou de mauvaises réponses, juste des prises de consciences ^^



Voici comment procéder pour décrypter :


D'abord la forme du personnage en dit long , il faut donc décrypter celui-ci, les coupures, arrondis, coin piquant, ferme ou léger, les endroits les plus gros et voir ce qui est disproportionné.


Chaque détails à une importance puisque cela représente la vision de vous même, face à ce que vous êtes et ce que vous renvoyez aux autres.

Ensuite :

Avez vous colorié les chakras ou les alentours ?

Quels chakras sont présentement dessiné ? Et de quelle couleur ?
qu'est ce que cela signifie ?

Avez vous utilisé des couleurs claires ou sombre ?
( claires positif / sombre négatif sauf pour l'ancrage )

Où avez vous dessiné vos points de douleurs ? qu'es-ce que cela suggère ?

Avez vous colorié seulement l'intérieur ou également l'extérieur ? ( décryptez )

Quelles sont les parties bien marquées ?

Regardez l'equilibre des couleurs d'un coté comme de l'autre .
Y à t-il un coté plus fort et que détermine ces couleurs ?
(  yang / masculin.. Yin / féminin )

Les pieds sont-ils colorés , ancrée , quelle couleur ?


Les couleurs, analysez où celle ci sont placées et associées au corps et à hauteur de chacun des chakras :


Rouge :
Force / vitalité / colère .
Dans l'aura malaise , énergie sexuelle mal placée .
impatience , impulsivité , passion , émotion vive ... besoin d'ancrage si mal placé.


Rose :
amour inconditionnelle , tendresse , douceur , amitié , complicité


Orange :
Joie , équilibre , sociabilité , stabilité .


Or/jaune :
Joie , intelligence , très haute spiritualité selon son emplacement , attitudes sur la défensive , changement


jaune sale :
besoin de reconnaissance , usurpateur , intrusion


vert :
guérison , douceur , aide aux autres , panseur , apaisant


vert foncé ou placé bas :
maussaderie , intransigeance , caractère fort .


Bleu clair / turquoise :
Très positive , spiritualité , intuition


Bleu indigo :
En dessous du coeur : personnalité pesante , au dessus : rêveur , dans l'aura : énergie apathique , empathie , personne ayant du recul , facultés endormies , personne profonde


Violet :
En dessous du coeur : personne non ancrée , ailleurs : développement spirituel , transformation intérieur , haute spiritualité .


Noir / gris / brun :
souffrance , ( sauf pour l'ancrage ) , dépression, colère refoulée / addictions / domination / entourage néfaste , mauvais penchant , pensée négatives , ennui ...


Ensuite faites parler vos intuitions et laissez vous guider  .

Exercice proposée et écrit  par Chanel 

elle même inspirée de divers ouvrages :