Bonjour à tous,
Certains connaissent certainement déjà l'EFT.
Pour les autres, il s'agit d'une méthode de libération émotionnelle qui se fait par tapotement sur certains points stratégiques.
Il n'y a pas besoin d'être professionnel en la matière pour s'en servir et voir des premiers effets positifs.
Je m'en suis servie plus d'une fois et c'est vraiment efficace.
Pour le fonctionnement précis, je vous conseille de lire le mini manuel de l'EFT à ce lien:
http://cdn.eftuniverse.com/images/pdf_files/eft-mini-fr.pdf
Je vous joins aussi l'image de la méthode simplifiée (mais ca vaut quand même la peine de lire le mini manuel, c'est plus détaillé et mieux expliqué).
L'avantage de la méthode c'est qu'on peut l'utiliser sur à peu près n'importe quel problème.
Et mieux que tout...
Un coup de stress dans la journée, on peut appliquer discrètement la méthode et se sentir immédiatement mieux, ni vu, ni connu!
Alors... A vos tapotements!!
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