Technique pour une Projection Astrale ou Sortie Hors du Corps

très bien expliqué

Pour ceux qui auront du mal a y arriver , je pense que la méditation , relaxation peut vraiment aider a prendre conscience de votre corps , aider a respirer , savoir se relaxer .

je pense que je le ferais , je testerais car j'ai vraiment envie de découvrir par moi même l'astral .

moi ce qui va me causer soucis je pense c'est mon planning faire tôt le matin sans être dérangée ...

et j'ai du mal a lâcher prise sur mon corps donc je pense que je vais me faire des frayeurs lol

mais cela peut être un bon apprentissage pour justement se laisser aller , lâcher prise avec son corps et son mental .

merci Nello

Je vous invite a lire jusqu'au bout son post car ce n'est pas du copié collé et il a pris du temps pour le faire et s'est appliqué .

Wouaou !!!

Merci pour ce post et vraiment très bien expliqué !

Sûre je le ferais un jour, mais d'abord je dois me perfectionner dans la méditation.
J'arrive à lâcher prise quelques instants et je ressens beaucoup de choses, mais ça dure pas.
Je manque d'expérience.

Merci Nello

Pas facile de mettre par écrit une pratique de voyage astral.

En fait, il n'y a pas de meilleur heure pour l'exécution d'une sortie hors du corps volontaire et consenti car plus on est en forme et consciencieux, et mieux le voyage astral pourra se faire.

J'ai constaté que je réussissais plus facilement mes sorties hors du corps après une sieste ou après m'être reposé avant l'exécution de la sortie hors du corps.
Comme on est reposé, on est davantage en forme et éveillé donc plus consciencieux à se concentrer et plus persévérant dans la durée.
Dans les débuts du praticien-ne en voyage astral, il peut se dérouler de longs moments de concentration comme par exemple pour réussir à obtenir une décontraction totale du physique et du psychique qui peut durer de quelques minutes à plus d'une heure suivant les aptitudes de la personne...
Puis à force et à mesure de ses exercices, le corps physique répondra plus rapidement à ce qu'on veut de lui.
On aura plus tant à essayer de passer du temps pour obtenir ces lâcher-prises. On ressentira que son âme est prête pour son envol.
On ressentira les prémices du début de l'extraction de son âme, les impressions spéciales et étranges qui se produisent dans ses corps "physique, éthérique, psychique, conscience de soi et du Soi...). Alors ainsi on sera qu'on peut s'extraire...Il reste à savoir où je veux aller, qui je veux rencontrer, ce que je vais faire...?

Ben, oui ! Il ne suffit pas de sortir de son corps .
Après la décorporation, que fait-on ?

Avant toute sortie astrale "prévue", il faut bien que tu te fixes des objectifs précis. Si c'est juste pour tester sans but précis, ce n'est pas encore une époque totalement sûre pour le faire, sauf si tu as déjà préparé le terrain.
1. Se fixer un temps vaut mieux le faire tôt le matin
2. Demander à tes guides de t'accompagner dans cette démarche et de nettoyer le terrain.
3. Se fixer un objectif (actuellement le seul terrain que tu peux visiter est restreint à la voie lactée)

Mais il existe des techniques autres qui se regroupent.

merci pour ces explications généreuses et claires. Je me pose une question "médicale", j'ignorais ces sensations physiques lors de la sortie, or, je fais de la fibrillation auriculaire ( système électrique du coeur qui dysfonctionne) ...Y a-t-il quelconque danger ?merci

Par l'expérimentation, je sais les fortes émotions de peur et de joie qui entraînent une accélération respiratoire et cardiaque.

Normalement, le corps physique aura atteint un objectif important qui est celui de la décontraction musculaire et nerveuse.
D'ailleurs on pourra remarquer durant cette détente physique, un membre fait un petit sursaut nerveux et se déplace à côté. L'important est que le corps physique soit confortablement disposé afin qu'il n'occasionne aucune gêne dans l'exercice. Si involontairement et nerveusement un membre se déplace, je le repositionne confortablement afin que le sang circule dans ce corps physique et ne soit pas troublé par quoi que ce soit. Le membre n'effectuera aucun écrasement sur un autre membre ou sur une partie du corps. Par exemple on peut ressentir les doigts de ses mains se détendre tout seul sans l'intervention d'un ordre donné. On ressent les doigts se desserrer qui s'allongent à plat.

Lorsqu'on porte attention à ce corps physique, on sait qu'il conserve les mémoires notamment les coups, les blessures de notre existence. Mais si on va plus loin encore dans la recherche, on peut découvrir qu'il garde aussi mémoires des existences passées.

Merci.

SUPER ! 
pas besoin d'en faire des tas juste : MERCI MERCI MERCI  
( ahah et c'est déjà un tas de merci mdr , la demi mesure je connais pas désolé , merci beaucoup à toi )

Bonjour à tous je re-rédigerai la technique du voyage astral. Car pour réaliser un voyage astral il est obligatoire de passer par une paralysie du corps qui permet à notre conscience d'en sortir. C'est un état qui n'est pas facile à passer... C'est pourquoi je ferai un post beaucoup plus complet...

La paralysie du corps ou encore appelé "paralysie du sommeil"...

Merci pour ce partage!! Très intéressant...
Dans l'immédiat je ne suis pas parvenue à sortir: j'atteins l'état vibratoire avec des tremblements dans tout mon corps, voire une vague nausée. Mais ca s'arrête là.

Loup-blanc a écrit:

Avant toute sortie astrale "prévue", il faut bien que tu te fixes des objectifs précis. Si c'est juste pour tester sans but précis, ce n'est pas encore une époque totalement sûre pour le faire, sauf si tu as déjà préparé le terrain.
1. Se fixer un temps vaut mieux le faire tôt le matin
2. Demander à tes guides de t'accompagner dans cette démarche et de nettoyer le terrain.
3. Se fixer un objectif (actuellement le seul terrain que tu peux visiter est restreint à la voie lactée)

Mais il existe des techniques autres qui se regroupent.

Loup-Blanc, en quoi cette période n'est-elle pas sûre? Quels sont les risques?
Merci!

Peut-on faire des voyages astraux la nuit sans s'en rendre compte? J'ai l'impression que j'en fait.

claudemaugne a écrit:

Peut-on faire des voyages astraux la nuit sans s'en rendre compte? J'ai l'impression que j'en fait.

Normalement et dès plus naturellement on fait tous des sorties hors du corps consciemment et inconsciemment
Oui, lorsqu'on est sensé dormir la nuit, on peut être sorti de son corps physique et être décorporé sans s'en rendre compte ou alors on s'en rends compte pendant qu'on est décorporé ou alors lorsqu'on revient réinséré son corps physique. Dans ce dernier cas, on sait avoir fait un voyage astral mais on a conservé quelque bribes ou quelques séquences de sa sortie hors du corps.

Il m'est souvent arrivé de me rendre compte que je me trouvais déjà dans une situation de décorporation ou alors au moment d'un rêve devenant éveillé dont je prends conscience et qui me réveille puis je me rends encore compte de la décorporation mais aussi je me rends compte du retour à l'intérieur du corps physique si je 'ai pas pris conscience du début de la décorporation.

Dès fois et souvent durant des exercices, je m'endormais puis je m'eveillais en décorporation alors je crois que c'est suivant la personne et des progrès qu'elle aura réalisé.

Le voyage astral peut aussi s'effectuer autrement d'un plan à un autre ou d'une dimension à une autre...

Il y a toujours à apprendre en voyage astral tellement il y a d'infini dans l' infini

j'ai de plus en plus envie de vouloir faire un voyage astral !

il ne me manque plus qu'à essayer !

Nello, bonjour,
je suis tout nouveau sur ce forum. Je m'y suis inscrit après avoir lu ton post sur la sortie hors du corps. J'y ai relevé cette phrase "Si on est dans un état de détente trop profond le corps risque de faire des sursauts (spasmes)).", car il me semble que c'est ce qui m'arrive. Ma question est de savoir si c'est un handicap à la réalisation de la sortie. Je suis tout à fait débutant. Je n'ai donc pas encore réussi mais je ne suis pas impatient.

Autre question : as-tu écrit le post sur la paralysie du sommeil, stp.

Bonjour AlainC, d'après mon expérience cela signifie que le corps n'est pas assez "endormi".

La meilleure façon de sortir est de pratiquer cette technique tôt le matin. En gros quand on dit que le corps doit être endormi cela signifie qu'il doit être détendu comme quand l'on dort. Il faut atteindre un état de "somnolence". C'est à dire un état qui nous permet d'être parfaitement conscient et où le corps reste "endormi".

La paralysie du corps est un phénomène de dissociation, c'est à dire que la conscience n'a plus conscience de son existence (corps physique), elle est juste consciente d'elle même et n'est plus capable de mesurer ni l'espace ni le temps, ni de savoir où est le corps physique. Elle est dans l'immatériel. J'ai par exemple forcé longuement pour revenir dans mon corps et le percevoir à nouveau.

Je vais vous donner deux astuces, soit vous vous levez tôt le matin, vous vous levez et restez éveillé pendant une heure et vous vous recouchez en tentant cette technique (mais au risque de sombrer dans le sommeil si vous êtes trop détendu).

Ou vous pouvez faire comme moi (ma technique) c'est à dire que si vous vous réveillez tôt le matin (sans réveil, c'est à dire naturellement), ne bougez pas (rien y compris les mouvements des yeux et la respiration). Restez les yeux fermés, ne faite aucun geste, respirez de la même manière que quand vous dormiez et tentez de vous détendre. Le corps se paralysera instantanément. Et vous serez capable de rester conscient et d'avoir votre corps paralysé (avec dissociation et incapacité à ressentir l'existence de votre corps)

Merci Nello pour tes explications et astuces. Je vais appliquer la deuxième qui me semble plus simple.
Tu peux me tutoyer, si ça ne te dérange pas, bien sûr !

Je te tiens au courant de mes pratiques, si tu veux bien.

pourquoi tu dis que souvent on ne s'en souviens pas ?
Tu parles que au début tu veux dire ?
J'ai commencé à en faire 2 sans le vouloir et je m'en souviens.
J'aime beaucoup les techniques d'Akhena dans le domaine

Certains vont rencontrer des peuples et racontent dans tous les détails ce qui s'est passé.
Vraiment impressionnant. Peut-être découvrirais je ceux qui m'ont "enlever" lol

AlainC je voudrais ajouter que plus on se réveille (plusieurs fois) en rendormant le corps uniquement, plus la conscience restera lucide et éveillé . Un peu comme quand une personne se réveille plusieurs fois. Elle sera capable de se rappeler ses rêves (lucides) si elle se rendort totalement. La différence c'est que vous percevez "l'espace immatériel" autour de vous à 360 degrés y compris quand vous êtes dans le noir au début.

La sensation que vous ressentez quand il y a dissociation est la sensation d'un aimant. Prenez deux aimants collez-les puis séparez les petit à petit, ils vont résister jusqu'à d'un coup céder et se séparer. C'est cette sensation de séparation au moment où ça cède (rupture) qui est significative pour la conscience. C'est l'indice de départ à vous après d'utiliser les techniques de pression (imaginer une aspiration vers le haut...Etc) pour avoir une séparation certaine et totale. Les sensations ne sont pas très agréables et peuvent donner des sensations de nausée, de force G. C'est très puissant.

Dans mon cas j'ai souvent des spasmes ou gratouillis (avec une horrrriiiiible envie de bouger) au moment où je commence à sombrer... Je ne suis pas sûre de ça, mais je pense que c'est un "test" de nôtre cerveau pour voir si on est bien endormi ou non. En règle générale ça arrive juste avant de ressentir le poids de la paralysie (si on a pas bougé ou réagi au test!), j'ai remarqué avoir bien plus de succès lorsque je suis assez détachée de tout ça, voire quand je ne cherche plus vraiment à sortir mais décide de dormir à la place. Là je ressens de fortes vibrations, si je cherche trop à y arriver ou si je suis trop "excitée" (d'avoir réussi à atteindre la paralysie ou les vibrations) ça stoppe le phénomène direct
Il faut encore que je travaille sur mon état d'esprit, la plupart du temps je butte au niveau des vibrations, je n'arrive pas à rester détachée ha ha

Nello, oui, je me réveille souvent dans la nuit, et la conscience est aiguisée. Après la phase de relaxation, j'ai un assoupissement qui me semble très court (mais en fait, je ne sais pas combien de temps il dure) et ensuite une nouvelle phase commence avec une sensation d'étirement ou d'aspiration par les jambes et le ventre de plus en plus forte mais j'ai toujours pleine conscience de mon environnement et je n'arrive pas à la rupture dont tu parles. Mon esprit finit par interpréter cette sensation comme une crispation et parfois je lâche tout et ça disparait, ou alors j'essaie de continuer mais je n'ai pas la sensation de séparation, mais des spasmes ou tremblements.

Attention à tout ce que l'on peut trouver d'erroné et faux sur internet. Les projections et voyages astraux n'ont rien avoir avec de la relaxation ou méditation. Si il suffisait simplement de se relaxer cela serait trop facile. C'est tout le problème des techniques qu'on trouve sur internet (dont mon premier post fait parti car pas assez détaillé. Je vais demandé à le réécrire ). Tant que vous sentez votre propre corps ou que vous avez conscience de lui, de son existence, avec des codes et état de conscience matériels (perception en 2D, perception de l'espace, idée de ce qu'il y autour de soi ect, perception de sa respiration, des ses mains, etc..), il ne se passera rien (selon moi) car le corps ne dort pas. Votre corps doit sombrer dans le "sommeil" pour être plus précis. Il ne doit pas être relaxé ou percevable par votre conscience (comme si il existait plus), comme quand vous êtes dans un rêve. C'est cette même perception et stade de conscience qu'il faut atteindre. Aucune perception matérielle. Ça se passe au moment entre l'état de somnolence et le moment où on sent que ça conscience commence à vouloir nous échappé. Sauf que le corps dort prondément mais que la conscience reste, se retrouve bloquée uniquement consciente d'elle même dans le noir)
L'etat de conscience est totalement différent.