De l'Ombre à la Lumière
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 Le jeûne pour guérir

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3 participants
AuteurMessage
Luminelle

Luminelle

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MessageSujet: Le jeûne pour guérir   Le jeûne pour guérir EmptyLun 21 Jan - 18:39

Une vidéo dont les principes sont majeurs.
Nous avons tous la responsabilité de prendre soin de notre véhicule physique. Et si le jeûne était la solution à nos maux ?
Une vidéo incontournable selon moi, à partager en masse !
Je vous envoie plein de Lumière  sunny  sunny  sunny
Belle soirée à toutes et tous.

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silver

silver

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MessageSujet: Re: Le jeûne pour guérir   Le jeûne pour guérir EmptyLun 21 Jan - 21:58

Merci Luminelle, avant de voir cette vidéo j'avais déjà l'intention de pratiquer le jeune. Je m'étais déjà renseigné sur le jeune sec et prévois de le tester sur une journée de temps en temps. J'attends juste que les circonstances s'y prêtent car il faut le faire dans de bonnes conditions, sans stress autour. À vrai dire, c'est tout un ensemble, pas seulement le jeune. Mais pourquoi pas commencer par sauter un repas de temps en temps... Ce qui est drôle, c'est qu'en 47 ans je n'ai jamais raté un seul repas. Donc le plus compliqué pour moi, c'est de prendre la décision de casser ces habitudes. Merci à toi pour le partage. Je t'envoie plein de lumière !
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Luminelle

Luminelle

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MessageSujet: Re: Le jeûne pour guérir   Le jeûne pour guérir EmptyMar 22 Jan - 12:07

Pourquoi pas essayer le dimanche matin dans un premier temps ? Et écouter son corps. On est souvent attaché à un "conditionnement", une "peur" de ne râter aucun repas sinon on va être en manque, qui n'est selon mon expérience qu'un attachement aux idées véhiculées par la société.
Pourquoi pas tester la nouveauté ? Laisser ensuite son corps s'exprimer.
Pour ma part, je ne prends plus du tout de petit-déjeuner (c'est donc du jeûne intermittent) et je mange majoritairement des fruits le midi, et des légumes ou salades le soir, bio bien sûr.
Et je ne m'en porte pas mal ! Laughing
Après chacun se fait son expérience par lui-même…
La clé est d'écouter son corps… s'écouter… prendre soin de soi, de son Soi...
Bises.

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silver

silver

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MessageSujet: Re: Le jeûne pour guérir   Le jeûne pour guérir EmptyMar 22 Jan - 14:59


Oui, Luminelle, je vais suivre tes conseils : je vais déjà essayer de supprimer le petit-déjeuner le dimanche matin. Et puis pour aller un peu plus loin, il serait bien que j'arrête de "goûter" entre le repas du midi et celui du soir. Comme tu dis, nous sommes trop conditionnés, et je commence à me rendre compte que l'on mange "par habitude" et pas toujours parce que l'on a faim. Effectivement, nous n'écoutons pas suffisamment notre corps !!!
Après, si l'on veut aller plus loin dans la démarche, il faut le faire avec une approche holistique, c'est à dire qu'on devrait prendre en compte et traiter toutes les sources potentielles qui posent problème, analyser les causes profondes et non se contenter d'agir sur les effets.
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Luminelle

Luminelle

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MessageSujet: Re: Le jeûne pour guérir   Le jeûne pour guérir EmptyMar 22 Jan - 20:42

Expérimenter est la meilleure des solutions et ton corps sera ton indicateur.
C'est sûr que notre médecine traditionnelle n'a appris qu'à traiter les aspects "visibles" de la maladie alors que ce qu'on appelle "maladie" n'est qu'un "voyant rouge" pour te dire "stop, tu fais fausse route, rectifie qqch en toi", regarde en toi la cause de tout cela, tu fais "mal à Die(u)" donc à toi-même…, et effectivement les causes peuvent être multiples… pas seulement alimentaires...
Pour revenir au jeûne, j'ai regardé pas mal de vidéos sur ce sujet il y a qqes temps et nombreuses sont les personnes ayant guéri de maladies soi-disant incurables, simplement en laissant le corps au repos, et l'auto-guérison opère...
Nous avons Tout en nous...
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silver

silver

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MessageSujet: Re: Le jeûne pour guérir   Le jeûne pour guérir EmptyMer 23 Jan - 12:03


L'auto-guérison du corps, c'est une réalité, et malheureusement on n'y attache pas suffisamment d'importance ! La raison est simple : ça ne rapporte pas d'argent... ...mais j'espère qu'on y reviendra !
Ce serait bien que les gens se mettent d'accord, en masse, pour faire des journées sans certains aliments néfastes, de manière régulière, histoire de mettre à mal l'industrie de la mal bouffe.
Me concernant, reste plus qu'à expérimenter, comme tu dis !
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Luminelle

Luminelle

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MessageSujet: Re: Le jeûne pour guérir   Le jeûne pour guérir EmptyMer 23 Jan - 15:08

Génial !
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Siris

Siris

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Age : 40
Localisation : Karlsruhe

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MessageSujet: Re: Le jeûne pour guérir   Le jeûne pour guérir EmptyMer 23 Jan - 16:34

Merci pour cette vidéo, cela fait écho avec tous les périodes de jeun qui existent dans des religions diverses, qui permettent au corps d'éliminer les toxines et se régénérer. C'est exactement ce qui dit cette personne.

C'est pas le seul qui pense ainsi, par le passé j'ai déjà vu des reportages avec des vrais médecins qui prônent la réduction calorique au plus près du besoin réel voir un peu moins, de sort à tenir le corps dans un état d'alerte qui aiguise nos sens et notre système immunitaire tout en optimisant le fonctionnement des cellules. Ainsi, nos maladies sont plus rapidement détectées de notre système immunitaire qui a plus de chances de gagner sans avoir besoin de voir un médecin.

Siris
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