De l'Ombre à la Lumière

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 Se nettoyer

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Aladdin

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MessageSujet: Se nettoyer    Jeu 27 Avr - 13:19

Lorsque j'ai compris qu'il fallait ce nettoyer , pour être plus

léger , faire de la place pour le nouveau , j'ai cherché au fond

de moi et j'ai trouvé quelque chose de très pesant.

A l'age de 18 ans , j'ai eu une rupture amoureuse ou je sais

que cette fille en question a beaucoup souffert , alors je me suis

posé la question comment faire pour réparé sa ,

j'ai posé l'intention de la rencontré pour parlé avec elle , mais je

ne l'ai pas revu depuis 32 ans .

Deux jours après je vais manger avec mon frère et mes parents

a un restaurent chinois près de mon travail , j'était assis face a

la porte d'entré et là j'en crois pas mes yeux je la vois rentré , elle

n'a pas changer mais le regard triste .

Alors que j'était persuadé que je pouvais sans problèmes allé lui

parler , je me suis retrouvé paralysé je crois que j'ai même pas

manger , j'était terriblement déçu de ne pas avoir le courage de

lui parlé , je me s'entait vraiment minable .

Le soir même je n'avais que ça a l'esprit , j'en est parlai a ma

femme , elle non plus ne comprenait pas .

Cette nuit la , j'ai fait une sortie astral , je suis allé la voir , je

n'oublierai jamais , c'est incroyable , on se tenais les mains face

a face , on flottait dans les airs , on se parlais sans bouger les

lèvres en télépathie , je pouvais la voir dans ses yeux et aussi

nous voir de loin tourné en rond .

Je me suis réveillé tellement heureux , un sentiment de bonheur

léger comme une plume c'était merveilleux .

Belle façon de ce nettoyer sunny

I love you I love you I love you Very Happy
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Luminelle

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MessageSujet: Re: Se nettoyer    Jeu 27 Avr - 21:54

C'est beau !!
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Aladdin

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MessageSujet: Re: Se nettoyer    Ven 28 Avr - 8:40

MERCI Very Happy sunny
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fayette

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Localisation : Morbihan

MessageSujet: Re: Se nettoyer    Ven 28 Avr - 12:45

Wouah magnifique ! Bravo
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Rine

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MessageSujet: Re: Se nettoyer    Sam 29 Avr - 19:07

Très belle histoire! Merci! Smile
Pour ceux d'entre nous qui ne réussissent pas les sorties astrales, les lettres symboliques ca marche bien aussi!! Wink
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Aladdin

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Age : 51
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MessageSujet: Re: Se nettoyer    Sam 29 Avr - 19:42

Merci a vous sunny I love you
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Luminelle

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MessageSujet: Re: Se nettoyer    Sam 29 Avr - 22:19

Salut Rine, c'est quoi les lettres symboliques ?? Question
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Rine

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MessageSujet: Re: Se nettoyer    Dim 30 Avr - 14:19

Salut Luminelle,
Une lettre symbolique c'est une lettre que tu écris pour toi, pour te libérer de tout ce que tu as à dire à quelqu'un, de toutes les émotions négatives et positives que tu as besoin d'exprimer.
Ca peut se faire dans plusieurs cas...
Soit quand on préfère le faire simplement pour soi, sans dire réellement tout cela à l'autre. Soit quand on ne peut plus parler à l'autre parce que nos routes se sont séparées ou que la personne est décédée.
On peut en faire pour toutes les personnes de notre entourage, père, mère, frères et soeurs, amis, amants, ex, etc.
Il s'agit d'écrire la lettre, d'y mettre ce que l'on a besoin d'y mettre. Tant que possible de la terminer par du positif ("je te remercie de m'avoir apporté... ; Je te pardonne, je me pardonne, je nous pardonne..." etc.).
Ensuite on lit la lettre à haute voix, parce qu'on ne ressent pas les choses de la même façon quand elles sont dites à haute voix. Et puis on brûle cette lettre!!
Ca libère vraiment!! Je le fais souvent, dès que j'ai des choses qui "accrochent" dans mes relations mais que je souhaite conserver une belle relation et que ce qui "accroche" est de mon côté, lié à mes blessures à moi. Ou encore quand je ne suis pas capable de m'exprimer de façon cohérente et constructive. Ou que je n'ai aucune envie de blesser la personne.
Ca permet de sortir de la colère et de la tristesse en toute "sécurité" si je puis dire.
Voilà... j'espère avoir répondu à ton questionnement... si cela manque de clarté, dis-le moi!! Smile
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Aladdin

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Localisation : Dans une étoile

MessageSujet: Re: Se nettoyer    Dim 30 Avr - 14:57

Merci Rine

Je connaissait pas non plus , c'est simple et rapide, ça

ressemble au lâcher prise avec les bonhomme allumettes .

sunny





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Luminelle

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MessageSujet: Re: Se nettoyer    Dim 30 Avr - 21:07

Oui, merci Rine, ça répond bien à ma question ! C'est très clair ! J'en ai déjà fait pour lâcher-prise, à de rares occasions.
Je vais faire mon ignare, mais la méthode des bonhommes allumettes, je ne connais pas encore, tu pourrais m'en dire plus Aladdin ?
Merci encore Rine, et bonne soirée ! I love you coucouu
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Aladdin

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Localisation : Dans une étoile

MessageSujet: Re: Se nettoyer    Lun 1 Mai - 9:44

Oui avec plaisir tout en images sunny

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Rine

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Messages : 253
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Age : 31

MessageSujet: Re: Se nettoyer    Lun 1 Mai - 10:59

Alors pour encore plus d'efficacité, pour ma part je cumule lettre symbolique + bonhommes allumettes!! Smile
Merci à vous!! Smile
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Luminelle

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Date d'inscription : 01/11/2016
Age : 44

MessageSujet: Re: Se nettoyer    Mar 2 Mai - 22:21

Merci beaucoup ! Wink
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Ebeul

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Messages : 74
Date d'inscription : 13/06/2016
Age : 30
Localisation : Nomade

MessageSujet: Re: Se nettoyer    Mar 9 Mai - 14:14

Coucou

Merci pour ce beau partage.
on dit beaucoup de bien sur la technique des bonhommes en allumette
Il est temps que je teste par moi même Smile
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Malia

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Messages : 4
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Localisation : Perpignan

MessageSujet: Re: Se nettoyer    Dim 28 Mai - 22:48

De mon côté, j'ai consulté une psychothérapeute qui travaille avec le rêve éveillé, à cause d'une maison qui hantait tous mes rêves chaque nuit.
C'était la maison de mes parents, où j'ai passé mon enfance.
Sur ses conseils, j'ai réfléchi aux émotions que m'évoquait cette maison (solitude, colère...), et j'ai cherché des photos et des images qui représentaient ces émotions.
Je les ai mises dans une enveloppe, que j'ai timbrée et postée pour de vrai au "Centre de mon inconscient", avec le code postal et le nom de la ville.
Et depuis je ne rêve plus de cette maison! Magique, non?
Par contre avec les bonshommes allumettes j'ai été déçue....
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Rine

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Messages : 253
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MessageSujet: Re: Se nettoyer    Lun 29 Mai - 12:53

Nous avons tous des sensibilités différentes alors heureusement qu'il existe autant de méthodes que de personnes...
Super ton témoignage, merci!! Smile
Hélas nous n'avons pas toujours de photos à envoyer... Mais le symbolique fonctionne parfaitement, qu'il s'agisse de lettres symboliques ou de symboliser la problématique par un objet (je ne l'ai jamais fait, j'avoue, cette technique ne me parle pas).
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Graal

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Age : 52

MessageSujet: Re: Se nettoyer    Mar 30 Mai - 1:54

Belle histoire Alladin
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MessageSujet: Re: Se nettoyer    

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Se nettoyer
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