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 Terminer les deuils pour restaurer la joie

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AuteurMessage
Rine

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Messages : 253
Date d'inscription : 20/03/2015
Age : 31

MessageSujet: Terminer les deuils pour restaurer la joie   Lun 2 Jan - 16:27

Bonjour à tous,
Je vous retranscris ici un texte qui m'a été donné, concernant des lettres symboliques pour terminer les deuils.

Nous avons, pour la plupart d'entre nous, été affectés par le décès de personnes que nous avons aimées et que nous n'avons pas pleurées à la hauteur de notre douleur. Nos parents et nos ancêtres ont subi, eux aussi, des pertes dramatiques dont ils n'ont pas pu ou su exprimer toute la tristesse: il s'agit principalement d'enfants, de jeunes adultes morts suite à une maladie, par accident ou à la guerre ou de personnes qui se sont suicidées. Ces détresses nous ont été transmises malgré eux [le transgénérationnel dans les familles, les poids de ces décès nous pèsent même si nous n'en avons pas conscience] et, étant encore en nous, doivent être exprimées comme il est indiqué dans ce qui suit.

Vous trouverez ci-dessous quelques modèles de lettre que vous pourrez recopier et compléter. Chacune de ces lettres sera lue à haute voix soit devant la tombe, soit devant un bel arbre ou un beau paysage, puis sera enterrée ou brûlée à cet endroit. Il est souhaitable que toutes les personnes conseillées se recueillent ensemble.

Lettre 1: Aux personnes que nous avons aimées
Ecrire une lettre en 3 parties:
- 1 une liste de : Untel, j'aime chez toi telle qualité, telle compétence, telle particularité...
- 2 une liste de : Untel, je te remercie pour telle parole, tel geste, tel moment...
- 3 Untel, sois en paix où tu es maintenant, un jour je disparaîtrai moi aussi, aujourd'hui je poursuis ma vie ici et maintenant jusqu'à son accomplissement.
ADIEU, suivi de votre prénom et votre place dans la famille.

Lettre 2: Aux bébés ou jeunes enfants décédés (sur 3 ou 4 générations)
Untel, tu es mort trop tôt, avant même de réellement vivre une vie. C'est la fatalité, ces choses-là arrivent et nous devons les accepter. La douleur de tes parents et de toute la famille n'a pas pu être totalement exprimée, alors moi, aujourd'hui, je me recueille et rends hommage pour eux.
Sois en paix où tu es maintenant, moi, je poursuis ma vie ici et maintenant jusqu'à son accomplissement.
ADIEU, suivi de votre prénom et votre place dans la famille.

Lettre 3: Aux jeunes adultes dont la mort a été vécue comme une tragédie (sur 3 ou 4 générations)
Untel, tu sais que ta mort a été la cause d'une immense souffrance pour certaines personnes (les nommer), que leur vie a été fortement perturbée et que des empreintes de tristesse ont été transmises à travers les générations. Alors moi, aujourd'hui, je me recueille et te rends hommage pour eux.
Sois en paix où tu es maintenant, moi, je poursuis ma vie ici et maintenant jusqu'à son accomplissement.
ADIEU, suivi de votre prénom et votre place dans la famille.

Lettre 4: Aux personnes qui se sont suicidées, compléter la lettre 1 comme suit
Tu as choisi le moment et les circonstances de ta mort et je n'ai pas su t'aider dans cette période de désespoir, j'en suis désolée. C'est arrivé et je ne juge pas ta décision, je reconnais aussi que la responsabilité de ton geste t'appartient totalement.

Lettre 5: Aux bébés qui ne sont pas nés à cause d'une fausse couche
Untel, j'ai été enceinte de toi et tu n'es pas arrivé à la naissance. Moi, ta mère, j'ai dû accepter ta perte sans qu'aucun rituel n'ait été accompli. Cet événement a été source de tristesse et d'inquiétude pour mes grossesses suivantes et pour les autres enfants de la famille, j'en suis désolée.
Sois en paix où tu es maintenant, moi, je poursuis ma vie ici et maintenant jusqu'à son accomplissement.
ADIEU, ta mère, suivi de votre prénom.

Lettre 6: Aux bébés qui ne sont pas nés à cause d'une IVG
Un jour j'ai appris que j'étais enceinte de toi; les circonstances de cette grossesse étaient telles que je n'ai pas pu ni su faire le choix de te mettre au monde. J'en suis désolée. J'ai porté la responsabilité et la culpabilité de cette décision jusqu'à ce jour.
Sois en paix où tu es maintenant, moi, je poursuis ma vie ici et maintenant jusqu'à son accomplissement.
ADIEU, ta mère, suivi de votre prénom.

Pour les lettres 5 et 6, adapter le texte comme suite lorsque la personne qui écrit la lettre n'est pas la mère: "ta mère a dû accepter, ta mère a appris, etc."
ADIEU, suivi de votre prénom et votre place dans la famille par rapport à cet enfant attendu.

Lettre 7: Aux animaux qui ont compté pour nous
Untel, tu as été mon compagnon et tu as encore, aujourd'hui, une place très importante pour moi.
Continuer en écrivant une liste de: je te remercie pour tel moment, pour tel comportement, de m'avoir donné tout cet amour, cette tendresse. Tu restes dans mon coeur, etc.
ADIEU, suivi de votre prénom.


Voilà,
Je pense que ces lettres aident surtout quand on fait un travail transgénérationnel (j'ai moi aussi posé ces actes symboliques au cours de ce travail).
Quand il s'agit d'un décès proche de vous et dont la blessure ne se referme pas, je vous invite à écrire une lettre à cette personne. En lui disant tout ce que vous souhaitez lui dire. Qu'il s'agisse de votre amour, de votre tristesse, de votre joie de l'avoir connu. Mais aussi de votre colère envers le fait que cette personne ait quitté ce monde.
Personnellement, je n'y suis pas encore prête. Mais ca viendra. Bientôt.
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fayette

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Messages : 1068
Date d'inscription : 14/04/2016
Age : 46
Localisation : Morbihan

MessageSujet: Re: Terminer les deuils pour restaurer la joie   Lun 2 Jan - 18:24

Merci Rine !

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Chanel
Fondatrice
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Messages : 4884
Date d'inscription : 07/03/2014

MessageSujet: Re: Terminer les deuils pour restaurer la joie   Mar 3 Jan - 9:11

très bien merci beaucoup Rine
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MessageSujet: Re: Terminer les deuils pour restaurer la joie   

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Terminer les deuils pour restaurer la joie
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